O săptămână în care ești invitat să-ți onorezi dreptul la fericire! Ce zici, te prinzi în joc?
Read more
Happy Me
Represiunea imaginara, sursa a nefericirii
"Mamă, mamă! Copilul meu are să moară! — Când şi cum? — Vezi drobul cel de sare pe horn? — Îl văd. Şi? — De s-a sui mâţa, are să-l trântească drept în capul copilului şi să mi-l omoare! — Vai de mine şi de mine, că bine zici, fata mea; se vede că i…
Read more
Relația de cuplu, o “fabrica” de fericire?
Cuplul este teritoriul în care limitele individuale sunt împinse la maxim și se depășesc în doi. Este teritoriul în care suntem zilnic provocați să ne depășim zona de confort. Este teritoriul în care teama de necunoscut și de schimbare se diminuează sau iau amploare. Este spațiul în care încrederea în sine își găsește validare, iar…
Read more
Prețul fericirii
Oricât de surprinzător ar părea, fericirea costă. Chiar dacă nu ne cere bani, fericirea are un preț. Vrea să facem un „sacrificiu”. Uneori e de-a dreptul îngăduitoare, nu ne cere mult. Alteori, ne cere un „sacrificiu” - metaforic vorbind - de dimensiunea celui din legenda Meșterului Manole. Oare, de câte ori nu ne-am confruntat cu…
Read more
Zambetul, pilula antistres
Este gratis şi reconfortant! Recomandat 24/7 Zâmbim prea rar. Zilnic întâlnim oameni mult prea posomorâți, măcinați de probleme mai mult sau mai puțin grave. Și, când îi întâlnim, în ochii lor plecați, ne oglindim. Astfel, ne mai aducem aminte să zâmbim... Sunt zile în șir când ne punem în stand-by buna dispoziție pentru că avem…
Read more
În focus: fericirea sau nefericirea?
De-a lungul vieţii, avem multe dorinţe şi mult mai multe frici. Deși o frică ascunde o singură dorință, o singură dorință poate dezvălui un număr nedefinit de frici – dorința de a reuși în carieră, de pildă, poate determina frica de eșec, teama de necunoscut, frica de a fi criticat sau teama de a fi respins.…
Read more
Bucuria de a fi femeie
Feminitatea este un subiect din ce în ce mai explorat în ultimii ani. Iar pe măsură ce ni se dezvăluie, parcă dă naștere tot mai multor necunoscute. Feminitatea este o resursă inepuizabilă în călătoria femeii spre fericirea cu sine însăși și cu cei din jur. Femeia modernă, prinsă în tumultul cotidian, aproape că uită că…
Read more
Fericirea, un bun obicei. Si ce facem “între timp”?
Un tată, sună disperat la medic pentru o urgenţă domestică. - Doctore, fiul meu mi-a înghiţit stiloul! - Vin imediat, răspunde medicul. Dar ce faceţi "între timp"? - Scriu cu creionul, răspunde tatăl... Trecând peste umorul negru al acestui banc absurd, fiecare dintre noi experimentăm momente mai mult sau mai puţin neplăcute, dincolo de aparenta…
Read more
Trusa de prim ajutor pentru fericire
Zilnic, traversăm un noian de gânduri și înotăm în oceanul conştiinţei (lin sau învolburat de valuri emoționale). Dacă mintea noastră este limpede, emoțiile pe care le oglindește sunt pozitive, calme, noninvazive. Dacă, însă, mintea este preocupată de circumstanțe, oceanul se tulbură și valuri emoționale uriașe se sparg (mai ales) în capul celor din jur. Sunt…
Read more
Born2BeHappy